🦈
|
97.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
1523 kcal
|
脂質: 3.80g | たんぱく質: 24.56g | 炭水化物: 179.22g.
朝食: Now Foods Psyllium Husk Powder, Amazing Grass Organic Protein & Kale, Apricots, Ginger. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|