2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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358 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Mortadela Defumada, Dolce Gusto Cappuccino . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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