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слабачка я ,шаверма дала о себе знать.
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117.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 59.73g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 62.86g.
朝食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ehrmann Пудинг Карамельный, Kuc Каймак Пикантный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Бекон Деревенский, Лента Хлебцы Ржаные. 昼食: Морской Окунь. 夕食: Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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