Сегодня, после долгого отсутствия, делюсь с вами своими результатами за год. Между этими фото разница ровно в год. День в день. Сейчас мой вес 105. Скоро у меня свадьба. Так что 14 сентября на весах будет двузначное число ;-)

471 kcal 脂質: 24.56g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 36.46g.   朝食: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. もっと...

318 人のサポーター    いいね!   

45件のうち21-40件を表示
コメント 
Молодец!!! У тебя все получится! Главное не сдавайся!👍👍👍 
2019年 08月 17日 投稿者: a.v.o.c.a.d.o
Юра, ты злой, потому что у тебя нет поклонниц? Покажись уже нам, может появятся? 🤣 
2019年 08月 17日 投稿者: Elka_fit
Вы огромная молодец! У Вас все получится! 
2019年 08月 17日 投稿者: AveAnnie
Удачного взвешивания и счастливого замужества! 
2019年 08月 17日 投稿者: TatuanaS
молодец!!!  
2019年 08月 17日 投稿者: ЛюдочкаМ
блин,я вот всё понимаю,не сочтите меня за злую.НО как можно на есть 125 кг???? это ж не за месяц и не за год 
2019年 08月 17日 投稿者: kabasehka
16 кг за год при таком огромном весе маловато(( желаю вам терпения и большей строгости к себе, не теряйте мотивацию после свадьбы! Удачи! 
2019年 08月 17日 投稿者: karasovka
Ещё б 30 скинуть было б идеально 👍🏻Вы молодец  
2019年 08月 17日 投稿者: lerokk97
Сергиев Посад? 
2019年 08月 17日 投稿者: Viktoriya137
Сергиев Посад? 
2019年 08月 17日 投稿者: Viktoriya137
Фигурка шикарная в любом весе-песочные часы? Любимый то не против похудения? 
2019年 08月 17日 投稿者: NataliKruella
Ой,без вопроса после часов))) 
2019年 08月 17日 投稿者: NataliKruella
БРАВО! НЕ РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ ТОКО ПОСЛЕ СВАДЬБЫ! У вас все получается! 
2019年 08月 17日 投稿者: bezzubikO
Мой вес стал таким большим из-за моего заболевания. У меня эпилепсия. Назначили лекарство, от которого всегда хочется есть. Позже я научилась контролировать это. Сейчас во мне 105. Да, это много. Но я иду к цели в 70 кг. И сбрасываю я не воду, а именно ЖИР. Хожу в зал и правильно питаюсь. При росте 160 см и весе 80 кг у меня 46 размер одежды. Потому что уходит жир, а мышцы, которые тяжелее жира, остаются 
2019年 08月 18日 投稿者: arial19522
Фигура в любом весе песочные часы.  
2019年 08月 18日 投稿者: arial19522
Правильное похудение всегда занимает много времени) так вы сможете удержать вес. Если худеть быстро, то вес вернётся в большем размере. Проверено на себе 
2019年 08月 18日 投稿者: arial19522
Умничка) 
2019年 08月 19日 投稿者: Алена210
Молодец, супер 
2019年 08月 26日 投稿者: вита74
Умничка! Удачи Вам! 
2019年 08月 26日 投稿者: Nadezhda251
Ой да в пизду ) не слушайте никого ) и никогда не оправдывайтесь ! Я тоже набирала и скидывала из-за заболевания и мне плевать кто что подумает ) как то я начала отвечать на такие выпады типа блин извиняюсь конечно но как можно работать на такой дурацкой работе и не построить нормальной карьеры ? Блин как можно не получить нормальное образование? Как можно быть такой тупой и не развиваться ? Как можно знать только один язык ? Как можно выбирать себе таких ужасных партнёров тиранов ? Как можно жить с таким огромным носом и не делать операцию ? Как можно так мало зарабатывать ? Вопросов как то поубавилось сразу😒 вес это не самое главное в жизни и не характеризует человека никак! Нет это не слабая воля как многие говорят типа поднимись и бегай 🙄 кто то просто не хочет потому что нахер не сдалось и в жизни для них есть что то интереснее ) есть куча примеров людей с огромной силой воли и духа с лишним весом 🤷🏻‍♀️ тот же самый Черчиль который всегда говорил что он не будет стоять когда есть возможность сидеть ) вес это здоровье и он важен для здоровья а не для внутреннего содержания ) да и общаться куда приятнее с воспитанным и умным человеком а не тупым быдлом с накаченной жопой ) никто не умаляет пользу спорта и здорового образа жизни и никто не оправдывает ожирение тоже ) я говорю о том что так поверхностно осуждать людей ничего не зная как минимум очень тупо и характеризует осуждающего как отпетого долбоеба который смутил человека идущего к своей цели ! Все будет хорошо у вас ) главное здоровье и ваше мироощущение) лишний вес это плохо для здоровья ) здоровый образ жизни это хорошо для здоровья вот и все ничего лишнего ) говорить то что не просят тоже опасно для здоровья можно в жизни и в лицо получить ) но в первую очередь самому опозориться показав себя идиотом 
2019年 08月 31日 投稿者: Buzzymeowing

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


arial19522の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。