2019年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 17日:
|
1269 kcal
|
脂質: 36.51g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Дымов Колбаса Молочная, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яичный Белок, Сахар, Сыр Фета, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|