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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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2302 kcal
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脂質: 103.46g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 253.56g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Salsa, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Penny Markt Saure Sahne, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . 夕食: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Wassermelone, Salatgurke, Tschebureki, Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Tee mit Milch. もっと...
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3103 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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