2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1588 kcal
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脂質: 142.17g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 33.40g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. 昼食: Superior Nut Company Salted Roasted Pecans, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Caffeine Free (Can), Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles, Kroger Sliced Mushrooms, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Armour Pepperoni Slices, Dole Spring Mix Salad. 夕食: Cache Valley Gouda Cheese, Armour Pepperoni Slices. 軽食/その他: Meat Pizza Topping, Cheese Pizza Topping, Cache Valley Gouda Cheese. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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