2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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2416 kcal
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脂質: 172.66g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 149.70g.
朝食: Никитич Крупа Гречка, Черкизово Котлеты Домашние. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое , Русский Холод Пломбир в Шоколаде . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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