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😀
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98 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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749 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 31.23g.
朝食: Vitafor Colagentek. 昼食: Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Liza Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Itacolomy Queijo Prato. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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