2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 67.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1079 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Göteborgs Smörgåsrån, ICA Falukorv, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Göteborgs Jätten Choklad, Göteborgs Ballerina Chokladkex Mjölkchoklad. 軽食/その他: ICA Päron Soda, Kinder Kinder Maxi, Estrella Tzatziki Chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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