2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1203 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 151.51g | 炭水化物: 36.58g.
昼食: REWE Blattspinat, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Edeka Blattspinat. 軽食/その他: Seitenbacher Carbs 12.0, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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