2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
807 kcal
|
脂質: 33.68g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 73.07g.
朝食: Peach, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Avocado. 昼食: Olive Oil , Dried Red Tomatoes, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Своя Линия Стручковая Фасоль , Soy Sauce, Roasted Light Turkey Meat. 軽食/その他: Plums , Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg, Sweetened Almond Milk, Coffee, Blackberries . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|