2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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560 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 22.96g | 炭水化物: 73.40g.
朝食: Danone Bio Баланс, Яйцо Всмятку. 昼食: Блины. 夕食: Сады Придонья Мультифрукт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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