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mi sa che con le ferie questo peso me lo sogno....😆 vabbe' 🤣🤣🤣🤣
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1178 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Caffè Espresso. 昼食: Mojito, Insalata Mista, Tonno al Forno o alla Griglia. 夕食: Calamari Fritti, Patatine Fritte (da Surgelate), Spaghetti ai Frutti di Mare. 軽食/その他: Meloni Gialli. もっと...
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2199 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 水泳（ゆっくり） - 30 分, 座る - 4 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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