|
Ужин 656кал)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
|
1753 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 138.88g | 炭水化物: 181.89g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. 昼食: Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Свекла с сыром и чесноком, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Мешанка)), Рубленные котлеты, Гороховая Каша. 夕食: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Ашан Какао Натуральный, Окей Молоко 1,5%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Творожный пирог. もっと...
|
|
 コメント
дефицит или профицит у вас?
2019年 08月 16日 投稿者: tony.bardan
|
tony.bardan Дефицит , но уже медлееный)) Основную часть лишнего веса я уже сбросила💪, была на 1500 примерно) Сейчас приложение выдает 1800 для похудения , я на 1700 ем)
2019年 08月 16日 投稿者: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|