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haven't really changed much
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 16日:
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1566 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 203.48g.
朝食: plain non fat yogurt with almonds. 昼食: taco salad. 夕食: ranch dressing, red leaf lettuce. 軽食/その他: fat free plain yogurt, coffee sugar free, handful of dried bananas, fried rice. もっと...
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3130 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, デスクワーク - 3 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, 家事 - 5 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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