2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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707 kcal
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脂質: 31.97g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 54.06g.
昼食: Frosta Gemüsepfanne Andalusia, Reis (Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. 夕食: Edeka Italienischer Salat, Edeka Italienischer Salat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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