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Barre protéinée vegan maison. La prochaine fois j'en ferai à la whey ou plus concentrée en protéines. Recette en story et à la une sur Instagram : @swiss_veggie_food
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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2671 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 299.93g.
朝食: Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane. 昼食: Kikkoman Sauce Soja, Tabasco, Piment, Uncle Ben's Riz Long Grain Express, Coop Prix Garantie Couscous, Courgette, Naturaline Quinoa Rouge, Tomates. 夕食: Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Karma Fruits Rice Salad avec Ananas et Noix de Coco. 軽食/その他: Barre Protéinée Recette Maison , Bière Ordinaire, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Nestlé Hirtz Cottage Cheese. もっと...
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 コメント
Si ça t'intéresse, il y a pas mal d'alternatives vegan à la whey maintenant.
Joli en tout cas !
2019年 08月 14日 投稿者: Khynai
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Hello. Ouai, dis-moi. J'connais la prot de poids, de riz, mais surtout de chanvre comme ici. La farine de graines n'est pas des plus riche en prot mais a des macros interessants et tout les acides aminés.
2019年 08月 14日 投稿者: tvouillamoz
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... enfind "tous"... Les essentiels.
2019年 08月 14日 投稿者: tvouillamoz
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Oh et la protéine de froment fumée... Genre la Spacebar de Délicorn. Une saucisse à manger froid. De la tuerie comme c'est bon.
2019年 08月 14日 投稿者: tvouillamoz
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Donc tu connais déjà les différentes possibilités 😅😉 (+ soja, même si je sais que c'est controversé)
2019年 08月 14日 投稿者: Khynai
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