2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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750 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 79.98g.
昼食: Bizbiz Kip Ham Loempia, Kokos havermout. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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