2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1667 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 224.16g.
朝食: Варенье Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Нектарины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Брокколи Тушеные. 夕食: Сыр Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. 軽食/その他: Лента Печенье Лента Воздушное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яшкино Классический Крекер, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Нектарины, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|