|
體重已經停止一個禮拜不動了！ 是不是要再吃少一點了🤣🤣🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1300 kcal
|
脂質: 55.53g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 118.79g.
朝食: 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. 昼食: 愛之味 純濃燕麥, 雞胸肉, 木耳, 紅洋蔥, 小黃瓜. 夕食: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 好菇道 鴻喜菇, 紅洋蔥, 小黃瓜, 雞胸肉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 酪梨, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-中華油豆腐. 軽食/その他: 水蜜桃. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|