2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1289 kcal
|
脂質: 54.93g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 118.30g.
昼食: Kebab. 夕食: Salad Story Salatka Grecka (Duża). 軽食/その他: Gardinia Pomidory Całe , Biedronka Szynka z Indyka . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ThomasEverydaycloserの体重の記録
|