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Всем привет ☺️ завтрак снова проспала 🙈 вчера легла в 3:40 На обед: гречка с жареной семгой с овощами
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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502 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 34.77g.
昼食: Болгарский Перец, Семга Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. もっと...
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