2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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375 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 11.20g | 炭水化物: 53.96g.
朝食: Pepaya, Pepaya, East Bali Cashews Cacao Cashew Nuts, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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