|
cansei de ter esse peso de gorda!!! vou emagrecer!!! preciso!!! vou conseguir!! Não aguento mais ter esse peso enorme!!! chega! começo hoje a dieta da proteína!!! vou conseguir!!!! sim sim sim!!!
|
72.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
585 kcal
|
脂質: 28.85g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Pão Francês, Jussara Leite Zero Lactose, Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Vigor Margarina, Panco Pão de Forma Premium. 昼食: Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|