|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
|
1672 kcal
|
脂質: 70.43g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 170.49g.
朝食: Ого Отруби Ржаные, Имбирь, Укроп, Арбуз, Мистраль Нут, Помидоры, Скумбрия. 夕食: Имбирь, Ого Отруби Бородинские, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Турне, Помидоры Черри, Помидоры, Мистраль Нут, Яйцо, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кедровые Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина с томатами. もっと...
|
|
 コメント
Как готовите нут? Это же нут у вас?👩🏽🍳
2019年 08月 13日 投稿者: lyudmilazgardan
|
20 минут в скороварке. Если замачиваю на ночь, то 10 минут.
2019年 08月 13日 投稿者: mmaya08
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|