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Bora motivar e criar hábito 🍀🌻🌷💪Dia 01/30 consumi 10.36g carb. Meta que estipulei pra esses dias é até 50g, mas vou tentar manter abaixo de 30gr. Vamos lá.... vem comigo 💚💪🤝🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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400 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 10.87g.
朝食: Scala Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Francês Integral, Café com Leite Desnatado. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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