2013年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 13日:
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2015 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 259.74g.
朝食: Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese, Everything Bagel. 昼食: Mushrooms, Coleslaw, French Dip Meat, Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips. 夕食: Cucumber (with Peel), Carrots, Apricots, Dried Prune, Croutons, Pork, White Rice. 軽食/その他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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2954 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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