2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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791 kcal
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脂質: 32.17g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: Queso, Plátano Macho, Café, Hacendado Stevia. 昼食: Vegetales Congelados, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Yuca, Bombones, Hacendado Stevia, Café, Plátano Frito, Hacendado Corazones de Alcachofa, Pimiento Rojo, Aguacate, Megamaxi Salchicha de Pavo, Sandía, Mayonesa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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