2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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2091 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 293.49g.
朝食: Sureña Margarina, Marraqueta, Azúcar. 昼食: Wonton (Relleno de Carne), Arrollado Primavera, Arrollado Primavera, Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. 夕食: Huevo, PF Salchichas de Pollo Balance, Hallulla. 軽食/その他: Azúcar, Berggold Pfefferminz Taler, Mayonesa, Marraqueta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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