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мой первый удачный овсяноблин)))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 103.44g.
朝食: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Овсяноблинчик. 昼食: Арбуз. 夕食: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной. もっと...
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2494 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 掃除 - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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