2013年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 13日:
|
1312 kcal
|
脂質: 57.10g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 145.63g.
朝食: Cookie, Hauchzart Putenbrust, Würzige Remoulade, Baguette Brötchen. 昼食: Baumkuchen Zartbitter, Lachsschinken, Delikatess Hähnchenbrust, Apfelschorle, Gouda, Butter, Vollkornbrot. 夕食: Zucker, Tee, Schokolierte Erdnüsse, Hühnchen-Nudelsuppe. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|