2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1593 kcal
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脂質: 91.93g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Националь Булгур. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Печенье, Виноград. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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