2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
2056 kcal
|
脂質: 93.23g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 247.43g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Рис Вареный, Атяшево Сосиски Молочные. 昼食: Бахетле Жульен с Курицей, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь с Креветками. 夕食: Сахар, ARO Масло Крестьянское, Белый Хлеб. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|