2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
996 kcal
|
脂質: 31.95g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 134.85g.
朝食: Vita Абрикосовый Джем, Овсяная Каша на Воде, JLC Молоко 2,5%, Малина, Печенье Мария, Банан. 昼食: Ферма Фета 45%, Franzeluta Хлеб Botanica, Авокадо, Брокколи на Пару, Кабачковая Икра, Сырники ПП. 夕食: Куриная Печень, Сырники ПП, Кабачковая Икра. 軽食/その他: Печенье Мария, Виноград, Сливы, Персики, Груша. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|