aehmgeの日記, 2019年 08月 12日

übers Wochenende das Gewicht gehalten

89 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 14 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:

220 kcal

脂質: 0.86g | たんぱく質: 3.25g | 炭水化物: 54.66g. 朝食: Coffee, Apple. 昼食: Pear, Apple. 軽食/その他: Grapes, Coffee. もっと...

570 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません


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aehmgeの体重の記録