2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
674 kcal
|
脂質: 26.12g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Роллы. 夕食: Рузский Бифилайф, Огурец. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|