День возни стоил того😋😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
1281 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пискаревский Сметана 15%, Перекресток Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Петмол Молоко для Капучино, Рулет с тунцом, Маркет Перекресток Цукаты . 昼食: Водка, Перекресток Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Соте из баклажанов, Окей Чёрная Смородина Замороженная. 夕食: Торт Шоколад-Смородина. 軽食/その他: Окей Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. もっと...
|
|
25件のうち1-20件を表示
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
красота какая 😍могли бы поделиться рецептом?🙃
2019年 08月 11日 投稿者: ЯнаКоржова
|
2019年 08月 11日 投稿者: Irina-fin
|
2019年 08月 11日 投稿者: Margo.tigreska
|
Я брала продукты из расчета на форму 16 см
Для коржей нам понадобится:
250 г сметаны, 150 г рисовой муки, 5 г соды, 9 г сахарозаменителя фитпарад, 15 г какао, 1 яйцо
к сметане добавить желток и перемешать до однородности, смешать все сухие ингредиенты, просеять, добавить к сметане, отдельно взбить белок и аккуратно подмешать к общей массе, вылить в форму ( у меня силиконовая 16см), выпекать в духовке при 180 градусах примерно 30-40 минут, до сухой зубочистки.
Крем: 360 г творога из брикета, 170 г мягкого творожка, 65г сметаны , ванилин, сахарозаменитель, все взбить миксером или блендером, крем готов, собрать торт: разделить корж на три части, смазать 1/3 крема, выложить ягодв, у скня черная смородина, опять корж-крем-ягоды, торт готов)))🤗
2019年 08月 11日 投稿者: alinka_banditka
|
Вышло 8 порций, на одну порцию ( 120 грамм примерно) 216 ккал б-14,74 ж-7,96, у-20,78
2019年 08月 11日 投稿者: alinka_banditka
|
🙈Забыла указать, коржи пропитывала кофе, теперь вроде бы все)))🙂
2019年 08月 11日 投稿者: alinka_banditka
|
А ягоды, разве не голубика? И коржи, явно шоколадные.. ))
2019年 08月 11日 投稿者: Ksucha 71
|
alinka_banditka,Спасибо за рецепт)
2019年 08月 12日 投稿者: ЯнаКоржова
|
Голубикой украсила сверху только, т.к размороженная смородина как украшение выглядит не очень, коржи шоколадные - в составе ,как вы видите, есть какао, я использовала dr. Oetker, оно дает очень насыщенный цвет и вкус
2019年 08月 12日 投稿者: alinka_banditka
|
На здоровье) если будут еще вопросы -спрашивайте🙂
2019年 08月 12日 投稿者: alinka_banditka
|
Прелесть! Алинка- золотые руки у тебя! А всем сомневающимся в реальности фото - советую попробовать сделать такое чудо самим 😊
2019年 08月 12日 投稿者: juliakolomytseva
|
2019年 08月 12日 投稿者: AmeliMazure
|
2019年 08月 12日 投稿者: alinka_banditka
|
2019年 08月 12日 投稿者: dolgova.darya1
|
Оооооооооо.... Лучше бы мне это не видеть..
2019年 08月 12日 投稿者: olga.suharenko
|
2019年 08月 12日 投稿者: KatrinaZayka
|
Спасибо большое, девочки🙂если есть время свободное- испеките, это лучше чем съесть покупной торт с « богатым» составом
2019年 08月 12日 投稿者: alinka_banditka
|
Сметану кстати можно заменять греческим йогуртом или мягким творогом, все рецепты выпечки даже не пп, заменяю где указана сметана на савушкин греческий или мягкий творог, калорийность в разы меньше на качество и вкус не влияет, крем для тортов использую рикоту, в ней много белка, мало жира и оочень она вкусная, не хуже маскарпоне. Самая вкусная рикота Прето,все остальные не очень.))) Вдруг кому то пригодится, В крем кладу сахзам всегда, а бисквит если настоящий делаю где сахар обязателен то с сахаром, но конечно меньше чем в рецепте, лучше потом кремом сладким на сахзаме добить.)))
2019年 08月 12日 投稿者: ksy1978
|
Можно заменить, можно 50/50 сметана/ творожок, если хочется дополнительно снизить калорийность, я брала нежирную сметану 15% (160 ккал на 100г) это тоже не страшно
2019年 08月 12日 投稿者: alinka_banditka
|
Спасибо за рецептик 🙂А почему частенько вижу тут, что добавляют рисовую муку в выпечку вместо обычной? 🙄Калорийность почти та же...
2019年 08月 12日 投稿者: Markizok
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|