2019年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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705 kcal
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脂質: 20.14g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 95.42g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 昼食: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Травяной Чай. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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