2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
|
2838 kcal
|
脂質: 130.33g | たんぱく質: 169.58g | 炭水化物: 258.15g.
朝食: Президент Сыр Бри, Глобус Багет Рустика, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Leibniz Печенье, Славица Пломбир в Шоколаде Умка, Бананы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Хамон Курадо, Сахар. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|