2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Alpro Овсяное Молоко, Coffee, Vegetable Oil, Egg, Oats, Banana. 昼食: Salateira Цезарь. 夕食: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Olive Oil , Tomatoes, Mozzarella Cheese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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