2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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972 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 177.22g.
朝食: Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Славия Йогурт , Овсяное Печенье с Бананом, Груши, Нектар Манго. もっと...
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体重に変化ありません
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