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Estoy a 5 kg de mi peso ideal, aun me siento bien..!
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86 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 12日:
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861 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: jamon de pavo, Huevo Revuelto, cafe, Tortilla de Maíz. 昼食: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, nopales, lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 夕食: coca, queso panela lala light, Tostadas, aguacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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