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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1980 kcal
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脂質: 148.97g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Camponesa Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Pepino (com Casca), Subway Cebola, Tomates, Alface, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 夕食: Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Cheesecake da Sassa, Arroz Branco (Cozido), Coco, Castanhas de Caju. もっと...
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