2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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2689 kcal
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脂質: 145.92g | たんぱく質: 109.03g | 炭水化物: 232.25g.
朝食: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Trader Joe's Carne Asada, Fried Egg. 昼食: Chinese Fried Rice, Watermelon , Cheese, Don Juan Serrano Ham. 夕食: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cheese Pizza with Vegetables, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Potato Chips, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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