2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain aux Céréales. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Oeuf, Pain aux Céréales, Avocat. 夕食: McCain Just au Four Frite Classique, Kebab. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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