2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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2143 kcal
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脂質: 99.03g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 263.94g.
朝食: Чай, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Гречка Вареная. 夕食: Анаком Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. もっと...
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体重に変化ありません
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