2019年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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210 kcal
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脂質: 10.75g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 15.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Красные Яблоки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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