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que tan bueno, malo es comer unas 8 naranjas aprox al dia ?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1840 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 326.13g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Naranjas. 夕食: Tutucas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, La Serenísima Crema de Leche, Matarazzo Ravioles de Ricotta . 軽食/その他: Quaker Barra de Cereal con Chispas de Chocolate (26g), Naranjas. もっと...
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1360 kcal
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運動:
運転 - 20 分, ショッピング - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Déjalas de comer cuando te empiecen a pegar, ahí se volvieron malísimas!!! Metele, el problema de lo malo y bueno viene tomado de la mano con el sedentario ósea, es bueno? No al 100 pero, preferís 8 naranjas que aportan vitaminas, minerales, y demás. O esas barritas de cereales, que aportan banda de azúcar? O caramelos, o peor las galletas de dieta que pensamos porque sean sanas no van a tener una mala repercusión jajajajaja DISFRUTA!!! Trata de consumirlas enteras ni en jugo! Ya que van a saciarte menos y si estás en un deficit calórico va a importar
2019年 08月 9日 投稿者: agustinschaller
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Honestamente no lo sé. Pero mi marido también come 8 o 10 naranjas por día. El frutero se hace millonario conmigo jajajaajaja
2019年 08月 9日 投稿者: cecybazz
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sacale los hilitos blancos que son almidón, y acordate que es mucha azucar aunque es preferible a algo procesado, te recomendaría que piques algo rico en proteinas
2019年 08月 11日 投稿者: mwmemem
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Muchas gracias por los comentarios .. pasa que soy re sebada con y por día como bastantes y me empecé a preguntar justamente eso, si en cantidad quizá no era muy bueno, me sirvió bastante los comentarios .. he inclusive consulté a una nutricionista y me dijo que todo tiene que ver con las calorías que continúan sumando 🤷🏻♀️
2019年 08月 11日 投稿者: matu11
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