2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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235 kcal
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脂質: 1.12g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 42.52g.
朝食: Yoghurt (Mager), Perziken, Nectarines. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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